Здравствуйте! Вволю напрыгаться, повеселиться и получить заряд энергии можно на батутах — сейчас такое развлечение можно найти в каждом городе.
Удовольствие это доступное, подходит и детям, и взрослым. Много моих знакомых любят проводить свободное время в выходные в таких местах.
Я подумала, что многим родителям было бы удобно иметь под рукой список таких заведений или знать, куда и когда лучше съездить, и изучила этот вопрос для Москвы.
В статье ниже все желающие смогут узнать про лучшие батутные центры в столице: изучайте, выбирайте, проводите время весело! Буду рада любой обратной связи!
Прыгаем на батуте
Ты когда-нибудь прыгал на батуте? Если нет, то сейчас для этого есть все возможности. Раньше батуты в Москве были только в спортивных школах, и воспользоваться этим увлекательным занятием могли только учащиеся школы.
Те, кто занимается паркуром, горными лыжами, прыжками с парашютом, вейкбордингом и сноубордингом могут тренироваться и оттачивать мастерство с помощью батута. Да и прыжки на батуте это просто красиво! К тому же ты узнаешь о своей спортивной подготовке. Растяжка, координация, работают все мышцы организма. Похудеть? Легко! Прыгай! Выбирай батут-центр в Москве.
А в конце статьи, ты узнаешь, как получить скидку на занятия на батуте.
Дорогие друзья! Если вы любите путешествовать по России и в то же время считаете свои деньги, прочитайте статью про то как можно вернуть часть денег за билеты (авиа, ж/д, автобусные) и проживание (гостиницы, хостелы) с помощью кешбэк-сервисов, я подобрала лучшие и проверенные сайты. Читайте и возвращайте Ваши деньги!
Спортивный центр «НА БАТУТЕ»
Четыре батутных зала в Москве, 30 настоящих спортивных батутов и даже специальное оборудование для вейкбординга и сноубординга. Профессиональные тренера. Организация различных мероприятий и детских праздников.
НА БАУМАНСКОЙ
Где: Москва, ул. Госпитальная, 2 (на территории парка Лефортово), в здании фитнес-клуба «Версаль спорт», м. Бауманская.
+7 (495) 517-66-07
НА АВИАМОТОРНОЙ
Где: Москва, улица 5-я Кабельная, дом 2, торгово-развлекательный центр «СпортЕХ», м. Авиамоторная.
+7 (495) 517-66-07
НА САВЕЛОВСКОЙ
Где: г.Москва, ул. Складочная, д. 1, строение 1, м. Савеловская.
+7 (495) 517-66-07
НА АВТОЗАВОДСКОЙ
Где: г.Москва, ул. Ленинская Слобода, д. 26 стр. 35, м. Автозаводская
+7 (495) 517-66-07
Сайт спортивного центра «НА БАТУТЕ»: www.nabatute.ru
Спортивно-развлекательный батутный центр «НЕВЕСОМОСТЬ»
Крупнейший в Европе батутный комплекс имеет 64 батута, скалодром, кафе.
Где: Москва, 32 км МКАД, м. Бульвар Дмитрия Донского, платформа Битца Курского направления, под крышей Парка Торговли и развлечений «Лужайка».
+7 (495) 122-07-44; +7 (966) 016-03-66; +7 (915) 288-30-10. www.nevesomost.pro
Фитнес-студия «Рубикон батут»
Квалифицированные инструкторы, новейшее профессиональное батутное оборудование, скидочная система.
Где: Москва, 2-й Кабельный пр-д, д. 1, м. Авиамоторная.
+7 (499) 750–96–83. rubikonbatut.ru
Батутный клуб «Up and Fly»
Пять новых профессиональных батутов. Профессиональные тренера: кандидаты и мастера, чемпионы и джедаи батута.
Где: Москва, ул. Большая Семеновская, д.42, м. Семеновская.
+7 (495) 968-10-58; +7 (916) 144-29-57. upandfly.ru
Спортивных клуб I-JUMP
Опытные тренеры. Занятия на кольцах, стетчинг, воздушная гимнастика.
Где: Москва, ул. Академика Анохина д.8, корпус 1, м. Юго-Западная.
+7 (495) 437-27-41, +7 (985) 977-52-73. i-jump.ru
Секция акробатики и спортивной гимнастики «Naused»
Здесь НЕТ батутов, НО ты можешь заниматься акробатикой не зависимо от возраста и физической подготовки!
Где: Москва, Новосущевская ул.24, дом спорта МИИТ, м. Новослободская.
+7 (495) 314-22-26. naused.ru
Батутный центр «Euphoria Air»
Где: Москва, ул. Рабочая, д. 84, стр. 4, м. Площадь Ильича, Римская.
+7 (916) 654-32-42. euphoria-air.ru
Спортивный клуб «X-camp»
Здесь есть не только акробатика на батуте, но и питбайк мотокросс и супермото, сноуборд и горные лыжи. Организация летнего лагеря.
Где: Москва, ул. Кузнецкий Мост, д. 19, с. 1, м Кузнецкий мост, м. Лубянка, м. Трубная
+7 (929) 966-58-66; +7 (909) 166-06-86. x-camp.ru
Сеть клубов «Тrampoline»
Где: Москва, ул. Петровка, д. 26, стр. 9, м.Трубная.
Москва, ул. Талалихина, 33, м. Волгаградский проспект.
+7 (916) 840-29-27. trampoline.msk.ru
Спортивный центр «Акробат»
Здесь Вы сможете не только попрыгать на батутах, но и заняться спортивной гимнастикой! В Вашем распоряжении два батутных центра для детей и взрослых, центр спортивной гимнастики и даже занятия по сноуборду и вейкборду!
В Марьино
Где: Москва, ул. Перерва, д.19, стр. 1, м. Марьино, м. Братиславская
+7 (495) 255-16-12
На Спортивной
Где: Москва, Лужнецкая набережная, д. 10а, стр. 4, м. Воробьевы горы, м. Спортивная : +7 (495) 255-16-12. www.akrobatclub.ru
http://idemgulyat.ru/
Вместо фитнес-клуба – батутный центр?
Батутные центры — хит нескольких последних лет. Тинейджеры назначают здесь свидания, семьи с детьми приходят провести выходной или отметить детский день рождения, а те, кто заботится о фигуре, прыгает, чтобы похудеть. Однако об опасностях, которые скрывают в себе батуты, знают не все.
Еще 10 лет назад люди, которые не занимались гимнастикой или акробатикой, могли только мечтать о том, чтобы попрыгать на настоящем батуте. Теперь осуществить свою мечту может любой желающий — и для этого не нужно заниматься в спортивной секции.
Прыжки на батуте стали быстро набирать популярность неслучайно. Люди, уставшие от привычных занятий в фитнес-клубах и тренажерных залах, с удовольствием пробуют для себя новые доступные формы занятий спортом.
Но между батутными и гимнастическими центрами существуют значимые отличия. Программа тренировки по гимнастике всегда комплексная, тренировка проходит под контролем тренера. Она включает подкачку мышц, выполнение упражнений на различных снарядах, в том числе на батуте, а также растяжку. А в батутном центре занятия проходят только на батутах.
Расскажем о плюсах и минусах, с которыми вы можете столкнуться, решив заниматься прыжками на батуте.
Плюсы прыжков на батуте
Увлекательный и доступный вид спорта — прыгать на батуте очень нравится и детям, и взрослым. Такая мечта есть практически у каждого, и осуществить ее теперь легко.- Несложный, но очень эффективный вид спорта для поддержания физической формы и коррекции фигуры. Прыжки на батуте отлично развивают все группы мышц и вестибулярный аппарат, тренируют координацию, выносливость, способствуют быстрому похудению. Во время тренировки вы получаете большую физическую нагрузку, но практически этого не замечаете.
- Силовая и кардионагрузка в совокупности с выполнением сложно-координационных упражнений — основные факторы тренировки, которые требуются для поддержания хорошей физической формы взрослым людям. Прыжки на батуте обеспечивают их одновременно и в полной мере.
- Подходят для людей любого телосложения и физической подготовки.На батуте могут прыгать все, у кого нет следующих противопоказаний по здоровью: плохой вестибулярный аппарат, болезни спины, запрещены тренировки на выносливость.
- Отличная эмоциональная разгрузка. Прыжки на батуте — это источник ярких положительных впечатлений. Взрослые, находясь на батуте, радуются так же, как и дети. Они получают возможность хорошо эмоционально разгрузиться, забыть о насущных проблемах и получить абсолютно новые ощущения, такие как чувство свободы, полета и управления своим телом.
Минусы прыжков
К счастью, почти все их можно избежать при грамотной тренировке.
Травмоопасный вид спорта. Батут — очень коварный снаряд для тех, кто не умеет на нем правильно прыгать, поэтому занятия должны проходить только в сопровождении тренера, иначе есть большой риск получить травму. Находясь в батутном зале, обязательно надо соблюдать правила безопасности, о которых вам расскажут с самого начала.- Требуется время на адаптацию организма к батуту. Точнее, нужна адаптация вестибулярного аппарата. Первое время может кружиться голова, может тошнить, все это очень индивидуально. Дети и многие взрослые с такими проблемами не сталкиваются вообще.
Кроме того, во время прыжков на батуте вы должны хорошо управлять своим телом, чувствовать его в воздухе, понимать, в какой момент нужно выпрямиться или, наоборот, наклониться, чтобы не упасть. Для привыкания потребуется несколько тренировок и большая концентрация внимания.
Но с каждым разом вы станете чувствовать себя уверенней и свободней, перестанете быть зажатыми и начнете испытывать от прыжков не страх, а удовольствие. Однако при большом перерыве в занятиях этот навык пропадет.
- Сложно организовать безопасную тренировку. В батутных центрах батутов много, они стоят рядом друг с другом, и непослушные дети находят возможность перепрыгивать с одного на другой, что запрещено правилами.
Все батутные центры оборудованы поролоновыми ямами, куда можно прыгать с батутов. Такая яма очень удобна для обучения акробатическим прыжкам. Но если прыгнуть туда с батута, не соблюдая правил безопасности, как любят делать многие неопытные люди, то также велик риск серьезно травмироваться.
Какой должна быть полезная тренировка на батуте?
Если вы планируете регулярно заниматься прыжками на батуте с целью поддержания физической формы, а не в качестве редкого развлечения, то вы должны знать, как правильно строится такая тренировка. Она должна состоять из качественной разминки, подкачки всех групп мышц, изучения базовых акробатических элементов на полу и только затем — прыжков на батуте. Завершается тренировка растяжкой спины, связок ног и различных суставов.
http://www.7ya.ru/
Батутный центр Emotions в Москве
Батутный центр – это интересное и увлекательное место, помогающее поддерживать отличную спортивную форму, увлекательно провести свое свободное время, встретить новых друзей. Современный батутный центр в Москве имеет удобное расположение, до него очень легко добраться, близость от метро Отрадное, есть прилегающая большая стоянка для личного автотранспорта.
Предлагаются батуты для различных возрастных категорий и уровней подготовленности, есть места для прыжков, как для детей, так и для опытных спортсменов.
Чем полезны прыжки на батуте
Попрыгать на батуте любит каждый, однако, кроме удовольствия и создания хорошего настроения, такие прыжки несут неоспоримую пользу для человеческого организма, а посещение батутного центра может позитивно сказаться на состоянии здоровья:
- Прыжки развивают координацию движения, тренируют вестибулярный аппарат;
- Укрепляются мышцы спины и нижних конечностей, что является действенной профилактикой возникновения многих заболеваний позвоночника и суставов;
- Попрыгать актуально для людей с сердечно-сосудистой патологией, которым противопоказан бег и другие усиленные физические нагрузки;
- Батутный клуб обеспечит существенный расход калорий, и как следствие снижение массы тела, попрыгать 8 минут — равнозначно пробежке в три километра;
- Улучшается кровообращение, происходит равномерная нагрузка на все группы мышц;
- Снижаются риски возникновения болезней сердца и сосудов, что есть отличной профилактикой инсультов и инфарктов.
В батутном центре Emotions повышенный уровень безопасности, все оборудование сертифицировано, прошло многократное испытание на прочность. Посетив наш батутный клуб, вы увидите чистые и просторные помещения с хорошо налаженной системой кондиционирования, просторными душевыми и раздевалками.
Батутный центр — Отрадное, Алтуфьево
Батутный центр в Москве Emotions – это отличная возможность весело и с пользой провести свое свободное время. Здесь можно вдоволь попрыгать, поиграть с друзьями, укрепить свое здоровье, получить заряд позитива и бодрости.
Батут идеально подходит для разминки, он не создает дополнительной нагрузки на суставы и мышцы, равномерно распределяя ее на все тело. Наш батутный центр находится у метро Отрадное, Алтуфьево, районов Бибирево, Дегунино, Лианозово, Ховрино, Бусиново, Владыкино, Бесскудниково, Тимирязевский, Медведково, Бабушкинский, Свиблово, ВДНХ.
https://batut-emotions.ru
Батутный центр «Прыжок»
Прыжки на батуте
Еще 10-15 лет назад прыжками на батуте занимались в основном только спортсмены, цирковые артисты и представители специальностей, где требуется хорошее развитие координации (космонавты, пилоты и пр.). Однако в последнее время люди разных профессий и возрастов стали все больше интересоваться новыми формами массового спорта и активного отдыха. Так что занятия в батутных центрах с каждым годом становятся все популярнее.
Главные причины, почему полезно прыгать на батуте
Батутный спорт одинаково занимателен и полезен для детей и взрослых. В данном случае спортивный интерес отлично сочетается с желанием получить позитивные эмоции.
Прыжки на батуте для детей:
- развивают координацию;
- повышают ловкость;
- помогают выплеснуть накопившуюся энергию;
- тренируют работу вестибулярного аппарата;
- увеличивают выносливость;
- повышают настроение.
Кроме того, это отличный способ профилактики болезней опорно-двигательной системы. Ребенок не откажется заниматься и проведет время с удовольствием.
Фитнес на батуте для взрослых:
- способствуют сжиганию до 1000 ккал в час (10 минут на батуте = получасовой пробежке);
- повышают настроение за счет выработки эндорфинов;
- улучшают работу вестибулярного аппарата;
- развивают разные группы мышц, особенно ног;
- делают суставы более гибкими и подвижными;
- нормализуют тонус кожи;
- тренируют выносливость и координацию.
На адаптацию к тренировкам понадобится всего пара занятий. Прыжки на батуте помогут эмоционально разгрузиться после насыщенного делового дня, получить позитивные эмоции и отвлечься от насущных проблем. Такие тренировки также полезны профессиональным спортсменам и любителям экстрима. Они позволяют максимально безопасно отработать тюрки и самые сложные элементы.
Активный отдых и занятия в батутном центре «Прыжок»
Попрыгать на батуте в центре «Прыжок» может любой желающий. Вы сможете лучше изучить возможности своего тела, привести фигуру в порядок, укрепить организм и просто весело провести время.
Длительность одного занятия – 60 минут. Это время включает разминку, прыжки на батуте и упражнения на восстановление мышц после тренировок. Для занятий спортом на батутах достаточно обычной удобной спортивной одежды и чешек или носок на ногах. На одежде не должно быть металлических элементов: молний, заклепок и т. п. Все украшения перед прыжками также необходимо снимать.
Занятия по прыжкам на батуте проводятся по предварительной записи. Записаться на занятие можно по телефону +7(926)910-5-910 или через специальную форму записи на занятие на нашем сайте.
https://батут.москва/
Еще интересные статьи:
Лучшие салоны красоты, массажные, СПА Краснодара для…
TOP-5 сервисов проката авто в Москве: цены, отзывы,…
25 самых интересных мест Вологды, в которые стоит…
О массажных салонах и студиях красоты гостеприимного Адлера
Описание примечательных отелей Адлера для молодых мам
Лучшие недорогие бутики и модные магазины для…
Съездили с сыном в батутный центр «Невесомость» — очень много хороших отзывов о нём, и как оказалось — не зря. Там реально классно! Большое помещение, где много воздуха, огромное количество классных разнообразных батутов, есть возможность позаниматься для начала с тренером. Сын напрыгался вволю, ему очень понравилось, уходить не хотел, хотя уже и устал. Потом посидели в уютном кафе, которое расположено тут же. В общем, классно отдохнули, обязательно приедем ещё.